Le mot « émotion » signifie « bouger » en latin. Vivre une émotion implique donc une action, un mouvement ! Ce qui n’est pas évident en cette période de crise sanitaire… Radio Couleur Chartreuse vous propose donc une nouvelle rubrique grâce à Florence Ratat, psychothérapeute et sophrologue, avec des exercices concrets de gestion des émotions.